جو ويدر الأب الروحي لكمال الأجسام و مؤسسها بناء الأجسام
وأدخل عليها طرق تدريبية علمية، حتى أصبح الأب الروحي للرياضة، وأحد أهم مؤسسيها كما شارك في تأسيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام IFBB وعرف ويدر، بعد نشره مقالات في الرياضة والصحة في المجلات الرياضية، وفى عام 1940 قام ويدر