تمارين البناء العضلي للنساء هل تسبب تضخم للعضلات كالرجال؟
عندما نستخدم مصطلح تمارين البناء العضلي لا يعني أنها تقتصر فقط على الرجال فهذا المفهوم الخاطىء و السائد بين الكثير من النساء يجب أن يزول ولذلك فقد قمنا بتخصيص هذا المقال لكم قراءنا الأعزاء لبيان خطأ هذا الإعتقاد ،إن